تذكر
ما قاله البرت أينشتاين : " إن الإنسان الذى ينظر إلى حياته على أنها
عديمة المعنى ليس تعيساً فحسب، بل يكاد يكون غير صالح للحياة .."..
* كل ما ذكرناه فى السطور السابقة من معان وعبارات.. هى خلاصات أديان
وعلوم وخبرات وتجارب إنسانية.. تأكد أنك لست أول من تواجه مشكلاتك، وثق فى
أن هناك من واجهها قبلك وتوصل للحل..
هذه الخلاصات أو القواعد المصاغة فى عبارات.. إذا تم غرسها فى ذهن ونفس
الإنسان.. استطاع أن يتصدى بثبات للضغوط والأزمات، واستطاع أن يظهر بشخصية
قوية متزنة يعمل لها الخصوم ألف حساب. اكتب هذه القواعد وضعها فوق مكتبك
أو فى حافظة نقودك، اغرسها فى ذهنك ونفسك بالتأمل والتكرار والتركيز، بعد
أن تطرد كل الأفكار الانهزامية والسلبية المزعجة المسببة للتوتر والقلق،
والأفكار والتصورات التى تدعو إلى الاكتئاب واليأس والمخاوف، ويفضل أن
يكون ذلك خلال لحظات الفراغ والاسترخاء، أو خلال جلسات الخلوة العلاجي
http://www.ramez-taha.net/personality.html